Kalau ngomongin skincare, kebanyakan orang pasti fokus ke manfaatnya buat kulit biar sehat, glowing, bebas jerawat, dan sebagainya.
Tapi, siapa sangka kalau skincare routine juga punya efek positif buat kesehatan mental?
Yup, melakukan skincare ternyata bisa jadi salah satu cara ampuh buat mengurangi stres, lho!
Kenapa Skincare Bisa Mengurangi Stres?
Pernah merasa lebih rileks setelah membersihkan makeup yang menempel seharian atau mencuci muka dengan facial wash favorit? Itu bukan kebetulan! Skincare routine bisa memberikan perasaan nyaman karena beberapa alasan:
Self-Care yang Menenangkan
Saat melakukan skincare, kamu memberikan waktu khusus buat diri sendiri. Momen ini bisa jadi kesempatan buat melepas penat setelah aktivitas seharian. Aroma lembut dari produk skincare juga bisa memberikan efek menenangkan, mirip seperti aromaterapi.
Rutinitas yang Konsisten
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa rutinitas yang positif, termasuk makan sehat, olahraga, journaling, dan merawat kulit, sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, baik tubuh maupun pikiran.
Melakukan rutinitas akan terasa menyenangkan dan bertindak sebagai kekuatan yang menghibur dalam hidup, memberikan jangkar untuk hari dan berfungsi sebagai titik stabilitas dalam minggu
So, terbukti kan kalau skincare routine bisa membantu otak merasa lebih tenang dan memberikan rasa kontrol di tengah hari-hari yang sibuk dan penuh tekanan.
Sentuhan yang Menenangkan
Saat mengaplikasikan skincare, ada efek relaksasi dari sentuhan tangan ke wajah. Ini bisa merangsang sistem saraf parasimpatis yang membantu tubuh merasa lebih tenang dan mengurangi hormon stres.
Manfaat Skincare yang Berhubungan dengan Pengurangan Stres
Selain bikin kulit makin sehat, skincare juga bisa membantu mengurangi stres dengan berbagai cara, seperti:
Wajah yang Bersih Bikin Perasaan Jadi Lebih Baik
Percaya nggak kalau wajah yang bersih bisa bikin mood lebih baik?
Ketika kulit terasa segar dan bebas dari minyak atau kotoran, kita cenderung merasa lebih nyaman dan percaya diri.
Untuk mendapatkan kulit bersih maksimal, double cleansing adalah langkah yang nggak boleh dilewatkan!
Sebelum mencuci muka, kamu bisa mulai dengan POISE Luminous Bright Micellar Water sebagai first cleanser. Micellar water ini mengandung Micro-pure Micelle Technology yang 8x lebih efektif membersihkan wajah dari sisa makeup, debu, dan kotoran.
Nggak cuma itu, kandungan Alpinia Katsumadai dan Moringa Extract di dalamnya juga bantu bikin kulit lebih cerah dan tetap lembut. Formulanya yang ringan cocok untuk semua jenis kulit, bahkan kulit sensitif.
Setelah wajah dibersihkan dengan micellar water, lanjutkan dengan POISE Facial Foam yang punya banyak varian sesuai kebutuhan kulitmu:
- POISE Clear Shine Facial Foam – Mengandung ekstrak Yuzu Japanese Citrus untuk menyerap minyak berlebih, cocok buat kulit oily.
- POISE Anti Bacterial Facial Foam – Mengandung Anti Bac Active dan Aloe Vera Extract, pas buat kamu yang sering berhadapan sama komedo.
- POISE Anti Acne Facial Foam – Diperkaya Kaolin Clay dan Extract Green Tea untuk melawan bakteri penyebab jerawat, cocok buat kulit acne-prone.
- POISE Luminous White Facial Foam – Mengandung ekstrak biji Alpinia Katsumadai untuk membantu mencerahkan kulit secara alami.
Dengan POISE Luminous Bright Micellar Water dan POISE Facial Foam, kulitmu akan tetap bersih maksimal, bikin perasaan lebih tenang dan nyaman setiap harinya. Nggak cuma menjaga kecantikan, tapi juga bantu kamu bebas dari stres berkat kulit yang segar dan sehat!
Rasa Percaya Diri yang Meningkat
Kulit yang terawat bikin kita merasa lebih percaya diri. Saat merasa percaya diri, stres juga cenderung berkurang karena kita nggak perlu khawatir soal tampilan kulit yang kusam atau berjerawat.
Momen Me-Time yang Berharga
Skincare bisa jadi alasan buat istirahat sejenak dari kesibukan. Mengoleskan sheet mask sambil rebahan atau menikmati sensasi lembutnya moisturizer bisa bikin tubuh dan pikiran lebih rileks.
Girls, sekarang jadi paham kan kalau skincare bukan cuma soal kulit sehat, tapi juga bisa jadi bentuk self-care yang membantu mengurangi stres.
Dengan menjaga kulit tetap bersih, lembap, dan sehat, kita nggak cuma merawat tampilan luar tapi juga memberikan ketenangan untuk diri sendiri.
Jadi, jangan skip skincare routine-mu, ya! Yuk, check out POISE Luminous Bright Micellar Water dan POISE Facial Foam di e-commerce dan Tiktok Shop sekarang juga!
Selain bikin kulit glowing, juga bikin hati lebih happy.
